965 12 42 85 CALLE CEUTA NR 17, ALICANTE

AeroPump

AeroPump

Lunes09:30 a 10:30
Martes19:00 a 20:00
Jueves19:00 a 20:00


Una hora de trabajo de tonificación muscular máxima. La música acompaña todos los ejercicios de musculación, realizados con una barra de pesas al ritmo que marca el monitor. Es adaptable a todas las condiciones físicas, cada uno pone el peso para el que está preparado, es de fácil ejecución y trabaja todos los grupos musculares (pecho, bíceps, tríceps, abdominales, hombros, glúteos, cuádriceps…).

Mejora la resistencia muscular. Muy practicada tanto por ellas como por ellos.



Beneficios



  • Aumento de la fuerza muscular

  • Mejora la resistencia física

  • Refuerza las articulaciones

  • Mejora la postura

  • Elimina la grasa corporal