965 12 42 85 CALLE CEUTA NR 17, ALICANTE

T.R.X

T.R.X

Miércoles de 09:30 a 10:30 y 18:00 a 19:00


El entrenamiento en suspensión con el TRX se caracteriza por aprovechar el propio peso corporal para crear resistencia contra la gravedad, con la que se trabaja y permite ajustar el grado de intensidad y dificultad dependiendo de la condición física, edad y objetivos. El entrenamiento en suspensión nos aporta variación del centro de gravedad, lo cual nos exige continuos reequilibrios.





Beneficios



  • Actividad completa: Permite entrenar todo el cuerpo.

  • Pérdida y control del peso.

  • Más tonificación y fuerza.

  • Recuperación y disminución del riesgo de lesiones.

  • Ayuda frente a los problemas de espalda.
Supercopa España de Judo Isabel Fernández

Supercopa España de Judo Isabel Fernández Alicante 2020 

7 y 8 de marzo de 2020

Pabellón Municipal Pitiu Rochel 

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